Mindfulness Temelli Aromaterapi ile Stres Azaltma Programı – Geçmişe Takılıp Kalkmak mı, Şimdiki Anda Yaşamak mı?

Program alımı sonrasında tarafınıza bilgilendirme amacıyla telefonla iletişime geçilecektir.

Altıncı hafta, bu süreci daha da geliştirir ve bir Arkadaş Olma Meditasyonu ve günlük hayatta cömert davranışlarla aktif bir şekilde sevgi dolu nezaket ve şefkat geliştirdiğinizde olumsuz düşünce kalıplarının nasıl yavaş yavaş yok olduğunu irdeler. Kendinize ve “başarısızlıklarınız” ile “yetersizlikleriniz” olarak gördüğünüz şeylere karşı nezaket ve şefkatle davranmak, yoldan çıkmış bir dünyada huzur bulabilmenin mihenk taşıdır.

📅 Tarih:  Devamını Göster